护理挑战之星小调查丨快来看看榜样是如何炼成的

为充分落实党的教育方针，充分发挥学生优秀榜样的作用，加快学院优良学风建设，学院特对“护理挑战之星”获得者的先进事迹进行宣传介绍。

20级健康服务与管理1班

姓名：陈一帆

一起来看看一帆学长是如何学习与规划的吧！

1. 请问你是如何规划时间的，平时又是怎么合理安排学习与工作等其他的事情？

我对自己做了较为全面的剖析，发现自己在白天学习效率高，晚上工作效率高，所以一般把学习任务放在白天，晚上做工作和能力提升。

2.请问你是如何平衡好学习、工作与生活这三者之间的关系呢？

一是一、二是二，精神足够专注、心思足够投入、态度足够端正，分清楚什么时间、什么场合、该做什么事。

3. 请问你有没有压力大的时候，又是如何疏解的呢？

有，通过运动、还有出去外面看看世界！

4. 请问你遇到困难与挑战是如何去克服的呢？

永远相信自己可以，永远告诉自己不会放弃，态度端正、拼尽全力！

5. 最后，请问你对被评为“护理挑战之星”有什么样的感想？

挑战自己是一件不容易的事，但实现自己对自己的承诺真的很酷！

工作经历

1

2017-2018福州理工学院工学院网络工程1班班长

2

2018-2020中国人民解放军海军仪仗队队员

3

2021-至今 福州理工学院护理学院团委副书记、宣传部部长、2020级健康服务与管理1班班长

获奖经历

1

2018年福州理工学院工学院优秀学生干部

2

2019年中国人民解放军“优秀义务兵”

3

2020年中国人民解放军首批“四有优秀士兵”

4

2020年福建省健康管理师协会“金牌健康讲师”二等奖

5

2021年第十五届“挑战杯”福建省大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动中荣获二等奖

6

2021年全国大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践“镜头中的三下乡“优秀通讯员”

7

2021年制作视频《不忘初心》被纳入《百年珍贵记忆——全国高校庆祝中国共产党成立100周年原创精品档案》

8

2021年福州理工学院优秀学生干部

9

2021年福州理工学院党校第十三期发展对象培训班“优秀学员”

10

2021年福州理工学院首届大学生求职简历制作大赛一等奖

11

2021年福州理工学院护理学院主持人大赛一等奖

12

2021年福州理工学院护理学院“十佳歌手”

13

2021年福州理工学院护理学院优秀学生干部

14

2022年福州理工学院护理学院“挑战之星”

20级护理学1班

姓名：杨琴

一起来看看杨琴学姐是如何学习与规划的吧！

1. 请问你是如何规划时间的，平时又是怎么合理安排学习与工作等其他的事情？

作息时间，我们要养成早睡早起的好习惯，中午可以适当午睡，提高下午的学习效率。

2. 请问你是如何平衡好学习、工作与生活这三者之间的关系呢？

学会合理运用时间学习，上课认真听讲，课后及时巩固，尽量做到工作与学习的时间不相互矛盾。

3. 请问你有没有压力大的时候，又是如何疏解的呢？

课余时间，多做运动，提高自身免疫力，做一些自己喜欢的事情，对于运动的话我更喜欢跳绳和打羽毛球。

4. 请问你遇到困难与挑战是如何去克服的呢？

虽然我害怕遇到困难，但是当真正有困难阻挡我前进的步伐时，我会勇敢地想办法去克服困难，我认为只有不惧困难，才能迎难而上。

5. 最后，请问你对被评为“护理挑战之星”有什么样的感想？

很荣幸能被评上护理挑战之星，我也很高兴去年一年的努力没有被辜负，在我看来只要我们踏踏实实做好每一件事，便不会被辜负，在这里也希望大家能砥砺前行不忘初心！

 

工作经历

大一下到大二担任总编辑部部长

获奖经历

1

福州理工学院2020-2021学年三等奖学金

2

国家励志奖学金

3

福州理工学院护理学院“宣传之星”的荣誉称号

4

福州理工学院护理学院“优秀共青干部”的荣誉称号

5

福建省全民健身一分钟挑战赛荣获第四名

6

福州市全民健身一分钟并脚跳荣获第三名

7

“全民健身日”全国跳绳线上公益挑战赛800个定数计时比赛中荣获一等奖

8

“全民健身日”全国跳绳线上公益挑战赛30秒单摇跳荣获二等奖

9

“全民健身日”全国跳绳线上公益挑战赛3分钟单摇跳荣获二等奖

10

2021年福州市全民线上健身跳绳比赛1分钟并脚跳青年女子组第四名

20级护理学2班

姓名：李巧贞

一起来看看巧贞学姐是如何学习与规划的吧！

1. 请问你是如何规划时间的，平时又是怎么合理安排学习与工作等其他的事情？

这也是我苦恼的事啊，但是我会努力克服自己的所遇到的困难，把时间规划好。要说合理安排时间的话，只能说该学习的时候用心学，别想其他事，效率提高了，再去干其他事情。

2.问你有没有压力大的时候，又是如何疏解的呢？

当然有啦，我的方法是找朋友说说话，买自己喜欢的奶茶喝，在我看来不开心的时候就该吃些甜的，开心了压力也就消散啦！

3. 请问你遇到困难与挑战是如何去克服的呢？

遇到一些困难和挑战还是会有点小紧张的，但是俗话说兵来将挡，水来土掩！我会先把自己心态搞平了再以饱满的精力去面对！

4. 最后，请问你对被评为“护理挑战之星”有什么样的感想？

就是挺谢谢当初一直在努力的自己，也谢谢老师们对我的指导，也很开心能跟大家一起欢欢笑笑。最后，追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。我会继续努力的！希望大家一起加油！

工作经历

1

大一为20级护理学2班宣传委员

2

大二现任20级护理学2班副班长

获奖经历

1

福州理工学院护理学院“三好学生”的荣誉称号

2

福州理工学院“三好学生”荣誉称号

3

福州理工学院2020-2021学年一等奖学金

4

国家励志奖学金

他们用实际行动证明努力的意义，用勤奋描绘成功的曙光，为我们树立榜样，激励更多学子们奋力前行。让我们学习榜样，从榜样中汲取力量，汇聚起共建美好社会的时代力量，做新时代的优秀大学生！