活动预告|精彩来袭！让健康陪你过春天~

生活丰富多彩

健康问题不容忽视

生活水平正在提高

亚健康问题随之而来

针对目前亚健康现状

了解和预防疾病尤为关键

护理学院青年志愿者协会

带着健康知识讲座来啦！

走过路过不要错过

活动地点：明诚楼306

活动对象：全校师生

时间：3月13日（星期日）

15：00-17：00

精彩活动内容介绍

01亚健康疾病宣传

以肥胖症及颈椎病为代表的亚健康问题正悄悄潜进大家的生活，本次活动将围绕这两种常见的小问题为大家讲解预防及应对方法。

02养生操教学

通督颈椎引导术是由全国著名脊柱病专家王诗忠教授在受传统功法中“五禽戏”及古典哲学的启示, 基于临床实践中的探索, 效仿大自然中部分生物的日常形体动作编制而出。该套动作包含基础丹田功，苍龟缩颈、大鹏展翅、白鹅引颈等动作，对长期低头伏案工作学习玩手机等引起的颈背肩臂疼痛不适的群体有很好的防治效果。

什么？担心学不会？

届时将有工作人员带领大家一起完成

都是一些简单的动作

是很容易学习的~

本次活动也为大家准备了精美小礼品

欢迎大家踊跃报名参加

报名途径：到梦空间

期待你们的到来~