五育并举创青春，才能兼备促成长|奋斗有我，青春榜样（智育篇）

为全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，促进学生全面发展，加快推进学院优良学风建设，深入发掘优秀青年人物示范作用，团结引领学院学子积极奋进，学院特将优秀青年先进事迹进行分享。

 

21级护理学1班

姓名：沈瑜欣

 

1、请问你有没有压力大的时候，又是如何疏解的呢？

当然有，但我有自我调节的小方法。我会简化大脑，如果工作的地点混乱不堪，就很难放松心情，会使得工作显得更加凌乱繁琐。因此花15分钟左右的时间整理一下房间或办公桌，并养成保持事物干净的好习惯。这些可以帮助我们更理性地思考问题，也就没有焦虑的机会喽！其次，加大自己的运动量，在运动、玩耍的时候也能让我身心愉悦。

 

2、请问你遇到困难与挑战是如何去克服的呢？

话不多说就是干。行动起来，拒绝自我否定，不然困难永远都是困难，不停留在自己的舒适区，往外迈出半步，都是成长。

 

3、可以谈谈你的兴趣爱好或者特长吗？

我最大的兴趣是弹古筝。虽然我的筝法说不上有多厉害，但它却潜移默化的改变了我很多。陶冶情操，疏解压力，提升气质…最主要的是锻炼了我的意志力，想学好古筝就需要长期的练习，而练的时间久了有时就会出现枯燥和厌倦的情绪，这时的你就需要和自己作斗争了，这同样的也能用在我的学习上。

  

获奖经历：

2021年护理学院职业生涯规划大赛一等奖

2021年福州理工学院职业生涯规划大赛三等奖

2021年我心目中的专业二等奖

 

20级护理学2班

姓名：李婷

 

 

1、你对未来的学习有什么规划吗？

首先肯定要先将自己的专业知识学好，目前的小目标就是先把英语六级考过，未来的大目标就是大四争取攻读拿下护士资格证和护士职业证，之后再继续往上攻读。

 

2、在学习之余，你是如何安排自己的时间的呢？

现下的时间可以多培养自己的兴趣和其它技能，在疫情得以控制之后还可以出去拓展自己的视野，闲暇之余时也可以追自己喜欢的剧，或者去图书馆看看书，享受那悠闲的时光。

 

3、请问你遇到困难与挑战是如何去克服的呢？

能自己解决最好自己去克服这些困难，实在是解决不了的话也可以询问老师或与同学互相探讨。

 

获奖经历：

2020年福州理工学院护理学院“三好学生”荣誉称号

2020-2021学年福州理工学院 “三好学生”荣誉称号

2020-2021学年福州理工学院“二等奖学金”

2020-2021学年护理学院护理源计划二级达标“先进挑战者”称号

 

20级康复治疗学1班

姓名：李贵嵘

 

1、请问你有没有压力大的时候，又是如何疏解的呢？

每个人都有压力大的时候。当有压力时，我不会去逃避它，但我会找点开心的事情做，先舒缓自己的心情，然后再勇敢地直面生活，再大的压力，都不会是我要放弃的理由，我会想办法让自己开心，给生活一个最好的自己。

 

2、你对未来的学习有什么规划呢？

先明确一个目标，然后综合提升自己的能力。对未来学习的规划具体是怎样的，心里要先有个底，然后要分清自己在学习上的优劣之处，才好去查缺补漏。最后是逐个去实现自己定下的目标，有大的目标之前要先有小目标，而完成大目标的前提，是要先完成小目标，因为小目标可以更好的激励自己奋力前行。

 

3、上大学至今，你有没有什么想要做但一直没去做或者没做成的事情？

一直想去考驾照，可是因为疫情，都没有办法去考，感觉有点遗憾。

  

获奖经历：

2020年福州理工学院护理学院“优秀共青团员”荣誉称号

2020年福州理工学院护理学院“三好学生”

2020-2021学年福州理工学院“二等奖学

2020-2021学年度“国家励志奖学金”

 

行动胜于言语，言行合一才是最高境界。新时代在召唤青年，塑造青年，成就青年，作为新时代的青年，我们要以先进典范为榜样，从他们身上汲取力量，激扬青春热血，铸就美丽梦想。

生逢盛世，重任在肩

让我们不忘初心

不负使命，砥砺前行