为充分落实党的教育方针，充分发挥学生优秀榜样的作用，加快学院优良学风建设，深入发掘培育优秀青年典型，发挥青年先进人物的榜样示范作用，促进优良教风学风建设，团结引领学院学子激扬火红青春、保持奋斗姿态，通过社会实践增强大学生的社会责任感，学院将团委各部门部长的工作经验进行总结分享。

 

20级康复治疗学1班

姓名：张霖淼

1. 担任部长工作繁多，又要同时平衡好学习和工作之间的关系，请问你是如何安排自己的时间的？

首先身为学生，学习是本职，所以我会将学习放在首位，在课上认真听讲的前提下，按要求完成相应作业，即可有效掌握课堂知识；所以除完成作业外的课余时间，都会被我安排用于处理部门工作，且在部员的协同下，也缓解了我许多工作压力，让我更好的平衡好学习和工作之间的关系。

2.在学习压力和工作压力下，你是通过什么方式来缓解的呢？

大部分时间会找一部自己喜欢的电影来缓解一下自己紧绷的神经，也有时候会选择与舍友聚餐，相互分享趣事。

3. 学习和工作之外，你还会做什么来扩充自己的业余生活呢？

我比较热衷于自学一些技能，例如修图、剪辑，乃至办公技巧，它会使我在日后的工作中有更大的发展空间；有时我也会选择兼职，在物质上缓解了经济压力，让我有更加独立的经济，同时也充实了我的课余生活，锻炼了我应变以及沟通的能力。

工作经历

1

2020年至今 任护理学院康复治疗学1班团支书

2

2020年至今 任护理学院团委实践部部长

3

2020年至今 任护理学院团委秘书

获奖经历

1

2021年05月  福州理工学院2020－2021 学年优秀共青团干部

2

2021年05月  第十五届“挑战杯”福建省大学生课外学术科技作品竞赛二等奖

 

20级健康服务与管理1班

姓名：艾菁

1. 请问你在平时的学习工作中有没有压力大的时候，又是通过什么方式排解呢？

学习工作肯定会有压力，要有适当的压力，才能催人向上，使人进步。在平时压力大的时候可以和家人朋友视视频、聊聊天，看看自己很喜欢但是还没有看的剧，通过这种方式来缓解压力。当然，品尝美食也是一种缓解压力的方法呀，品尝美食能够在我们精神放松的同时缓解压力。

2. 请问你是如何规划时间的，又是怎么合理安排学习、生活、工作等其他事情的呢？

作为大学生肯定是要以学业为主的，在课程安排的空余时间里面，可以充实自己的生活，学学韩语，背背单词，把日常的工作做完，偶尔抽出时间想想怎么能把学习、工作和生活过的更好，规划好自己以后要走的路。

3. 你是如何面对挫折与挑战的，又是什么是你坚持下来的呢？

每个人都会遇到挫折和困难吧，在这个时候想想当初为什么要做这件事，如果遇到挫折和困难就放弃了，选择半途而废，那为什么不咬咬牙坚持呢？所以我们要牢记自己的初心！

工作经历

1

2020年至今 任护理学院团委二课素拓部部长

2

2020年-2021年  任2020级健康服务与管理1班 体育委员、副班长

3

2021年-2022年  任2020级健康服务与管理1班 学习委员、团支书

获奖经历

1

2021年7月福建共青团第十五届“挑战杯”二等奖

2

2021年11月 获《思想政治理论课实践》优秀奖

3

2021年12月 获护理学院学科竞赛一等奖

4

2021年5月 获护理学院“优秀学生干部”

5

2021年7月获护理学院“心上有你，见字如面”三等奖

6

2021年10月获护理学院“互联网+”创新创业大赛一等奖

7

2021年10月获第七届福州理工学院“互联网+”创新创业大赛三等奖

20级护理学2班

姓名：陈晨林

1. 大学是一个小型的社会，在如何增强自己的信心和表达能力方面，是很多同学都关心的问题，你能否能分享一下你的经验所得？

在上大学前，我也是缺乏自信，不善于表达自我，曾经很多机会都与我失之交臂，上了大学，是新的开始，不应在抱着否定自我态度下继续生活，应该去拥抱新的世界。如果你不知道怎么做也许你可以去尝试，先完成，再评价，永不急于否定自我，学会接纳不完美。

最后我想说，每个人都是独一无二的，希望这份自信来自于你内心的强大和坦然，而不是因为别人而去改变。加油吧，少年！

2.请问你是如何克服即将到来的困难和挑战的？

逢山开道，遇水叠桥。不是所有困难挑战都可以做好准备，那就做好自己，兵来将挡，水来土掩。若可提前感知困难那就笑脸相迎，知难而上。

3. 你是如何平衡学习、工作、生活三者之间关系的呢？

划分清楚场合，什么场合该做什么就去认真完成。上课期间就是认真听课，该认真玩时候就认真玩，做到劳逸结合，才可以让自己更加地优秀！

工作经历

1

2020年-2022年 任2020级护理学2班副班长

2

2021年至今 任护理学院院组织部部长，青年红色宣讲团副社长

获奖经历

1

2020年11月第二届福建省健康管理师协会“金牌讲师”演讲比赛二等奖

2

2020年11月福州理工学院护理学院解剖绘画比赛三等奖

3

2021年5月福州理工学院护理学院优秀学生干部

4

2020年6月福州理工学院第七届“互联网+” 创新创业大赛三等奖

5

2021年7月第十五届“挑战杯”福建省大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动二等奖

6

2021年8月第三届全国大学生智能技术应用大赛二等奖

7

2020—2021学年二等奖奖学金

8

2021年10月实用新型专利证书

他们以优秀的成绩为我们树立榜样，以自身的行动激励更多学子们奋力前行。我们要学会从榜样中汲取力量，凝聚起共筑美好社会的新时代力量，做新时代的优秀大学生！新时代的我们，应在创新创造中书写成长和担当，要以实现中华民族伟大复兴为己任，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望在矢志不渝的奋斗中践行责任和理想，锚定逐梦航向，扬起青春之帆。