福州理工学院护理学院青年志愿者协会和校青协红十字会合作的第一次无偿献血活动即将开始啦！

活动介绍：地点：福州理工学院青年广场

活动时间：2020年12月9日中午12点到下午5点

活动内容：无偿献血

一、献血前需注意 

1.献血前不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

2.献血前,剧烈运动后要休息两小时,再到现场献血。

3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4.献血前可阅读一些献血宣传资料。学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。

5.一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期宜不少于6个月。

6.记得要带身份证哦。

二、献血进程中需注意 

1.入座采血后,将肘部暴露于采血台上,让采血护士进行消毒。

2.采血过程中,全身放松,保持心情愉快,内心充满荣誉感,保持安静,避免皮肤肌肉收缩,影响进针而产生过度疼痛感。

3.将肘部血管暴露比较好的手臂放好,被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线,以保持血流通畅。

4.因血管较细或血流不畅时,需按护士要求予以积极配合,在整个采血过程中,手臂不可随便运动。

5.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时,应告诉采血护士或巡回医生,以便采取处理措施。

三、献血后需注意 

1.采血结束后,献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下瘀血。

2.献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。不得做剧烈运动。

3.在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

4.献血后,不要吃补品补药,一般维持正常饮食搭配即可。切忌暴饮暴食,不要饮酒,以免影响身体。

5.在献血后出现一些不良反应,应及时告知相关部门人员、取得联系,以便及时进行访视和处理。